価格が安くても通うのが大変じゃ意味がない！女性でも利用しやすい中目黒のパーソナルプライベートジム3選
習い事をする際に気になるのは、やはり価格ですよね。
毎月の会費はあまりに高額だと家計を圧迫しますから、料金が気になるのは当然のことです。
しかし、いくら安くても効果がでないのでは意味がないと思いませんか。
どうせお金や時間、労力を使って通うのですから効果的に通いたいものです。
そこで女性でも利用しやすいと中目黒で評判のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
GO’SGYM(ゴーズジム)中目黒店
【詳細】
店舗名：ゴーズジム 中目黒店
住所：東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山1F
連絡先：03-6303-0585
定休日：特に記載なし
GO’SGYM(ゴーズジム)中目黒店の特筆すべきところは、女性に嬉しいレディスプランが充実していることです。
ジムの他に何とエステが併設されていて、通常のパーソナルトレーニングに加えてリンパマッサージを受けることができるんです。
パーソナルトレーニングジムでは珍しいですよね。
リラックス効果はもちろん、むくみや冷えの改善・セルライトの撃退等の効果が期待できます。
固まってしまった脂肪をマッサージしてから運動することで、痩せやすく太りにくい体質へと変えていくことができます。
「トレーニングだけではきつくて続かないかもしれない」という方にぴったりですね。
結婚式を控え、式までにどうしてもスリムになりたいという方の為にブライダルコースも用意されています。
ブライダルエステがプラスされたコースで、花嫁姿を最大限に美しくする為にドレスを着た際に露出することが多いデコルテや背中といった気になる部分を集中的に施術します。
挙式前は準備が沢山あり、慌ただしいですよね。
限られた時間の中で確実な成果を出したい方向けのコースです。
お住まいや職場が中目黒の方には特にお勧めです。
PCPパーソナルトレーニングジム中目黒
【詳細】
店舗名：PCPパーソナルトレーニングジム中目黒
住所：〒153-0061 東京都目黒区中目黒3-6-2 中目黒FSビル4F
連絡先：TEL 03-5724-3035/Email info@p-core-p.com
定休日：水曜日・年末年始
女性の身体はちょっとした天候の移り変わりや日々のストレス等、ちょっとした変化で大きく左右されることもしばしばあります。
PCPパーソナルトレーニングジム中目黒は、多くのアスリートやアーティスト、モデル等の指導経験が豊富であることを活かして、会員一人一人の身体の状態やニーズに合わせてトレーニングメニューを提供しています。
マンツーマンのトレーニングを中心に、ボディメイクや筋力アップ、体力の向上までサポートしてくれます。
体型は毎日の食事や、ふとした動作が継続されて作られていきます。
何となくジムに通うだけではなく、現在の身体の問題点を自ら把握することで無理なく目標を決めることができますよ。
トレーナーに習って終わるのではなく、自分自身で身体のことを学ぶことでジムの外の生活においても役立ちます。
また、運動に食事管理を組み合わせたダイエットプログラムもあります。
食事指導を行い、毎日の習慣とすることでリバウンドする確率を最小限に抑えていきます。
分かってはいても、自分一人では管理が難しい方にもお勧めのパーソナルトレーニングジムです。
＋BODY（ポジティブボディ）中目黒
【詳細】
店舗名：＋BODY中目黒
住所：〒153-0051 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー3F
連絡先：03-3711-7117
定休日：日曜日・年末年始・夏季
体重を落として痩せるのではなく、美しいボディラインを目指したいですよね。
＋BODY（ポジティブボディ）中目黒では、日本ダイエット健康協会認定のダイエットテクニカルアドバイザー監修のメソッドを受講することができるんです。
いくらすぐに効果を出したいといっても、健康が損なわれては意味がありません。
無理なく、安全なトレーニングを行うことが大切です。
また、せっかく体型が整っても、背中が曲がっていたり姿勢が悪いと残念ですし、何よりボディラインの崩れにも繋がってしまいます。
姿勢を正すことで、バストアップやくびれ・美尻や美脚等、女性らしいしなやかで美しいボディラインを作っていきます。
体重や体脂肪を減らすだけではなく体型を変えていくことが目的の方に最適です。
ポジティブに人生を過ごす為には、前向きな心と身体を手に入れようというのがコンセプトなんです。
ただのダイエット目的ではなく、健康でいつまでも若々しくいたい中目黒の女性に最適のパーソナルトレーニングジムの一つであると言えるでしょう。
